Lactobacillus casei Shirota (LcS) adalah salah satu strain probiotik paling terkenal yang dikembangkan oleh ilmuwan Yakult. Bakteri baik ini telah diteliti selama puluhan tahun dan terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama untuk usus dan sistem imun. Berikut manfaat utamanya:
1. Memperkuat Sistem Pencernaan
✔ Mengatasi Diare & Sembelit
- Efektif mengurangi diare akibat infeksi, antibiotik, atau traveler’s diarrhea.
- Memperlancar BAB dengan meningkatkan motilitas usus.
✔ Prevent Digestive Disorders
- Mengurangi gejala kembung, sakit perut, dan sindrom iritasi usus (IBS).
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
✔ Merangsang Produksi Antibodi
- Meningkatkan aktivitas sel NK (Natural Killer) dan IgA (imunoglobulin pelindung usus).
✔ Melawan Infeksi
- Menghambat pertumbuhan bakteri patogen seperti E. coli and Salmonella.
3. Menyeimbangkan Mikrobiota Usus
✔ Memulihkan Flora Usus
- Penting setelah konsumsi antibiotik yang membunuh bakteri baik.
- Mengurangi risiko dysbiosis (ketidakseimbangan bakteri usus).
4. Manfaat Tambahan yang Didukung Riset
✔ Menurunkan Kolesterol
- Studi menunjukkan LcS membantu mengurangi penyerapan kolesterol di usus.
✔ Mendukung Kesehatan Mental
- Mengatur produksi serotonin (90% diproduksi di usus) melalui gut-brain axis.
✔ Potensi Antikanker
- Penelitian in vitro menunjukkan LcS dapat menghambat pertumbuhan sel kanker usus.
Cara Kerja LcS di Tubuh
- Tahan Asam Lambung: Bisa mencapai usus hidup-hidup.
- Berkoloni Sementara: Memberikan efek selama 1-2 minggu setelah konsumsi rutin.
Saran Konsumsi:
- Minum 1-2 botol Yakult per hari untuk hasil optimal.
- Lebih efektif dikonsumsi sebelum makan pagi or sebelum tidur.
